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如何简便找到肾俞穴
疾病：提问于 2013-12-26 19:49 -
病情描述：
如何简便找到肾俞穴
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回答1
找到肾俞穴可通过定位腰椎棘突、参照身体比例、了解体表标志等方法。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.定位腰椎棘突：先确定第4腰椎棘突，其在两侧髂脊连线上，向上摸可找到第二腰椎棘突。
2.参照骨度分寸法：中医的骨度分寸法中，食、中、环（无名指）、小四指相并，以其中节横纹宽度为三寸，肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
3.借助体表标志：可结合腰部的肌肉纹理、骨骼轮廓等体表特征辅助定位。
4.他人协助定位：他人从旁观察，帮助更准确地找到穴位位置。
5.多次触摸感知：通过多次触摸，熟悉穴位所在区域的感觉，提高定位准确性。
多种方法结合，耐心尝试，能更准确地找到肾俞穴。-
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