产后没有奶水怎么办？

你好，根据你的描述产后没有奶水或者奶水少与没有及时开奶，产后气血不足身体虚弱，乳腺不通等因素有关，建议平时注意乳腺按摩，疏通乳腺，加强营养，注意休息，也可以通过乳腺理疗及中药等来促进乳汁排出，目前奶粉喂养的时候一定要让宝宝多吮吸才能下奶快。很高兴解答你的问题，祝你生活愉快，早日康复！

促使母乳增多的最有效的办法就是增加宝宝的吸吮次数。让宝宝做到频繁有效地吸吮，做到早吸吮、早开奶、按需哺乳。因为乳汁产生是通过泌乳反射来完成的，当婴儿吸吮乳头和乳晕时，刺激脑垂体的泌乳素和催产素分泌，吸吮的次数越多，泌乳素分泌就越多，乳汁产生的就越多。催产素引起的喷乳反射，宝宝吮吸的力量较大，使婴儿更容易、更多的吃到乳汁，婴儿吸吮的越多，吸吮的力量越大，喷乳反射越强烈。喷乳反射很容易接受妈妈的想法、感觉和感受的影响。因此对孩子感受很愉快，或想到孩子可爱之处，以及相信自己的奶对孩子是最好的，都有助于喷乳反射使乳汁排出。注意：一定要让宝宝的嘴巴含住大半个乳晕，才是有效的吸吮。

我有一药方，对产后乳少缺乳较有效：　生麦芽13克，麦冬10克，花粉10克，肉苁蓉6克，党参6克，王不留行10克，漏芦6克，木通6克，桔梗10克，甘草6克．　　服法：用猪蹄2只，白水煎汤极烂，再用猪蹄汤煎药，每付药3煎，早晚日服2次，连服5-6日．以后视情况隔5-6日6-7日再服用一付药．如功效如何或其它事再联系＜问题回答结果属建议性内容，不能作为诊断及医疗的依据！＞

乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。

多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;

您好，产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

这种情况主要考虑是产后营养跟不上而引起乳房发育欠佳而影响泌乳的正常，而这种状态进行吸吮，则增加乳房疼痛机会的出现。建议及时进行高蛋白饮食，如多吃鱼肉，蛋类等食物，配合中药催乳，另一个是及时调整心态，适当进行乳房按摩，热敷处理，促进乳房发育，改善泌乳，可定时进行吸吮，促进泌乳形成规律性。