高龄备孕饮食禁忌都有些什么呢？高龄备孕要多吃些什么？_即问即答

高龄备孕饮食禁忌都有些什么呢？高龄备孕要多吃些什么？ 疾病：提问于 2017-02-05 07:38: 病情描述：

高龄备孕饮食禁忌都有些什么呢？高龄备孕要多吃些什么？

回答1
你好！高龄孕妇随着年龄的增高，胎儿发生异常的几率较普通的孕妇是明显增高的，但是也并不是所有的胎儿都存在智力及体格的缺陷的，所有首先应该有信心的。饮食上注意以下四个方面。一，多摄入富含叶酸的食物比如动物肝脏及深绿色的蔬菜和豆类。二预防缺铁性贫血。三适当的增加海产品的摄入。四禁烟，戒酒。孕前3-6个月开始培养良好的饮食及作息习惯。
李庆云 副主任医师妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
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回答2
大龄备孕的话，就是最好是适当的运动，本来大龄备孕就是有风险的，所以就是还是要做好心理准备的，建议你这样的，条件允许的话，想要宝宝的话，即时建议你吃些showl利孕安胎组合就是可以的，是针对大龄的备孕的姐妹的，效果挺好的，调理月经，促进排卵的，你可以试试看，祝你早日好孕吧
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
高龄更要多注意一下的，孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎服用，保持轻松的心情。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
多吃绿叶蔬菜(叶酸)，富含蛋白质的瘦肉、鱼虾、蛋、奶以及纤维素丰富的蔬菜、水果。不要吸烟喝酒生活有规律就行了。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
你好，高龄女性备孕的时候需要补充叶酸，而且，也要注意饮食要清淡，不要吃刺激性的，盐分高的食物。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答6
饮食方面的话，不要吃生冷辛辣，容易刺激肠胃的食物。平时可以多吃点含钙量比较高的骨头汤
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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