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如何延缓绝经？我好像快要绝经了，不想那么快绝经，请问要怎么缓
疾病：绝经提问于 2015-03-12 18:14 -
病情描述：
如何延缓绝经？我好像快要绝经了，不想那么快绝经，请问要怎么缓解一下呢？
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回答1
你好：绝经是每个女人在一生当中都会发生的生理变化，要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。放松心情，调整好自己的心态，减少压力。可吃些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物，有利于降低血脂。祝健康！
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