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哮喘病人适宜的饮食有哪些
疾病：哮喘提问于 2024-11-12 16:28 -
病情描述：
哮喘病人吃什么好
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回答1
哮喘病人适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、新鲜蔬果、坚果、鱼类、豆类等。 1. 瘦肉：如鸡肉、牛肉等，富含优质蛋白质，有助于增强体质。 2. 新鲜蔬果：含有丰富的维生素 C、维生素 E 和矿物质，如橙子、草莓、菠菜等，能提高免疫力，减轻炎症反应。 3. 坚果：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，如杏仁、核桃等，对身体有益。 4. 鱼类：富含ω-3 脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，具有抗炎作用。 5. 豆类：是植物蛋白的良好来源，如黑豆、红豆等，可提供能量。 总之，哮喘病人合理饮食有助于控制病情，但饮食调整不能替代正规治疗。若哮喘发作，应及时就医。
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