痛经多因气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚弱、肝肾亏损等所致。治疗痛经的穴位方法较多。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.足三里:可调节脾胃、补中益气,对缓解痛经有一定帮助。
2.三阴交:能调理肝、脾、肾三经气血,活血调经。
3.血海穴:有化血为气、运化脾血的作用,可改善痛经。
4.关元穴:具有培元固本、补益下焦之功,常用于治疗痛经。
5.气海穴:能温阳益气、调经固经,对痛经有缓解效果。
通过按摩或艾灸上述穴位,可在一定程度上缓解痛经,但如痛经严重,还需及时就医诊治。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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方如丹 主任医师 广州市中医医院
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