胆固醇和血尿酸偏高,可从饮食、运动、药物、定期检查、生活习惯等方面改善。 1.饮食:减少海鲜、啤酒、动物内脏、豆制品等高嘌呤高胆固醇食物摄入。 2.运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强代谢。 3.药物:可在医生指导下使用阿托伐他汀、非布司他、苯溴马隆等药物。 4.定期检查:监测胆固醇和血尿酸水平,了解病情变化。 5.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累和精神紧张。 总之,胆固醇和血尿酸偏高需要综合调理,遵医嘱治疗,以控制病情,预防并发症。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院