您好,女人受生理、病理因素等各方面的影响,更发生肾虚。一旦秋季肾虚要注意膳食调理,饮食要以滋阴润肺为基本原则,食补以滋阴润燥为主,可吃梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳、山药、枸杞、葡萄等食物,注意休息,劳逸结合。同时,积极服用中药调治,如服用中成药古汉养生精片,其具有补气、滋肾、益精之功效,可以补肾益脾,健脑安神,疗效较好,用药前谨遵医嘱。
你好,在中医上来说是为人的先天之本,肾主生殖肾虚,男性会出现腰膝酸软,阳痿早泄等症状,而女性也会出现,月经失调,不孕不育等症状。所以女性也会出现肾虚的症状,引起的原因和先天的体质虚弱,后迁的房劳过度情绪的抑郁等因素所诱发,秋季肾虚症状比较明显,可适当的配合药物进行调理,症状轻微,可以通过药食同源食疗的方法,同时注意自己的饮食起居和规律,避免过度劳累,避免房劳过度等,一般常用的食疗方法有参贝海参汤,其中有海参,干贝,海带,枸杞等,海参具有补肾益精,养血润燥的功效,枸杞具有滋阴补血,功效。也可以,用山药枸杞对汤,山药枸杞汤,滋补肝肾之阴,补脾肺肾等。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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