这种情况属于近年才多发的“职业性烦躁”。因某种原因,不能适应现职,但又强令自己安于现职,压抑、紧张的长期刺激,便会烦躁不安。压抑、紧张与烦躁互相作用,形成恶性循环,便在上班这一特定环境中发生严重烦躁不安。这便是“职业性烦躁”。 引起“职业性烦躁”的原因很多,如主观上是自己对现职厌倦,又不能调适心理去适应;自身条件与能力不能适应现职,又缺乏进取精神;人际关系紧张,又不能主动去改善等。客观上是工作单调、空气污染、噪声较大、环境恶劣等原因,都会发生“职业性烦躁”。这种烦躁发生后,会导致精神疲劳,这也是工作效率下降、容易出差错与事故的诱因。 如果因故改变职业,带着矛盾的心情去上班,自然会感到压抑,加上商场的噪声和窄小视野刺激等,自然会发生“职业性烦躁”。但主要还是心理问题:心理失衡,没有尽最大努力去承认现实。要调节好这种心理只有两种选择:要么调适心理,尽快去适应现职;要么另谋自己喜欢的职业,这都会让“一上班就烦躁不安”消失。
你好,一上班就烦躁不安,这可能是“职业性烦躁”。因某种原因,不能适应现职,但又强令自己安于现职,压抑、紧张的长期刺激,便会烦躁不安。压抑、紧张与烦躁互相作用,形成恶性循环,便在上班这一特定环境中发生严重烦躁不安。这便是“职业性烦躁”。
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