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运动后脚踝扭伤处理与恢复建议
疾病：提问于 2017-09-13 13:20 -
病情描述：
运动后脚踝扭伤处理与恢复建议
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回答1
运动后脚扭伤肿痛，可能与肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折、软组织挫伤等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.肌肉拉伤：通常是过度运动导致肌肉纤维撕裂，会有疼痛和肿胀。应立即休息，冰敷受伤部位。
2.韧带损伤：运动中的扭转可能造成韧带拉伤或部分撕裂。需停止活动，加压包扎。
3.关节脱位：暴力作用可引起，关节变形、疼痛剧烈。要避免活动，尽快就医复位。
4.骨折：严重外力可能导致，受伤部位疼痛、肿胀明显，有骨擦音。需固定患肢，及时送医。
5.软组织挫伤：多为碰撞引起，表现为局部肿痛。早期冷敷，后期热敷。
运动后脚扭伤肿痛应引起重视，及时采取正确措施，必要时就医诊治。-
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