弟媳准备要生BB了，想知道一下怎样准备孕妇产后食谱，要多吃..._即问即答

弟媳准备要生BB了，想知道一下怎样准备孕妇产后食谱，要多吃... 疾病：产后风提问于 2017-02-04 03:45: 病情描述：

弟媳准备要生BB了，想知道一下怎样准备孕妇产后食谱，要多吃什么？

回答1
产妇产后要多喝汤水如鲫鱼炖豆腐，通草炖鸡汤，猪蹄炖木瓜等下奶的食物，多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物，适当可以吃些水果蔬菜，禁食辛辣生冷等刺激性食物。注意休息，避免劳累熬夜，注意卫生，勤洗澡勤换内裤，保持外阴清洁及干燥，在产褥期间禁止房事及盆浴。
苏敏 主治医师南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答2
一般产后身体虚弱,是需要多喝一些有营养的汤,这样容易消化吸收,可以给宝妈煮猪脚汤,鲫鱼汤这些,非常有营养的,而且也可以促进奶水更好的下来
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
你好，怀孕的时候，吃东西的话，应该要注意，营养的均衡，另外就是要适当的补充一些，蛋白质含量高的食物。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
月子食谱你可以网上搜下囟煮鲍鱼的微博。他爱人刚坐完月子。他根据给爱人的月子食谱写了一套。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
吃点清淡的就好了！不要太油腻！会不舒服的！我刚生完就吃清淡的觉得好舒服
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答6
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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