一般宝宝添加辅食时间是需要等宝宝六个月以后,因为六个月内的母乳可以满足宝宝的营养需求,六个月以后的宝宝必须添加辅食,因为这个阶段宝宝开始出牙,母乳也已经不能满足宝宝的营养需求,宝宝容易出现缺铁的表现,一般添加辅食,需要从添加富含铁的米粉开始,然后慢慢的添加蛋黄,稀粥等,等宝宝七八个月以后开始添加肉泥,肝泥,菜泥等,可以给宝宝补充鱼肝油,让宝宝适当的晒太阳。
4个月可以吃捕食,青笋泥,黄瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。几乎当季的新鲜蔬菜,都试着给他尝一尝。实践发现,有一些果蔬适合蒸主要是胡萝卜、青笋、南瓜等;有一些适合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,还有些就可蒸可煮了。
按宝宝月龄来加,五六个月开始添加米粉米汤比较好,半个月后可以加蔬菜水果泥,八九个月可以加荤的,消化不好可以先煮点汤,建议一次只吃一种食物,吃两三天没什么不适说明这个食物宝宝是可以接受的
宝宝六个月就可以添加辅食了,可以适当添加一些鸡蛋黄,鸡蛋羹,还有各种新鲜的水果泥
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