孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要...

孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2017-01-08 23:56: 病情描述：

孕中期补钙食谱都有一些什么比较合适的吗，怀孕中期有没有必要吃钙片的呀？

回答1
一般来说，整个孕期都需要进行补钙。但由于孕期也是一个非常特殊的时期。我们可以选择食物补充和药物补充。我建议以食物补充为主。含钙质较丰富的食物有，牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等。您可以根据自己的口味而进行随意搭配。如果，没有出现明显的，妊辰反应。除了要补充充足的钙以外，各种营养成分也一定不能少。建议多摄入水果和蔬菜以及各种坚果。另外可以多去户外晒晒太阳，这样有利于钙质吸收。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
怀孕中期是要吃钙片的，怀孕以后需要的钙质比较多，平时可以喝骨头汤，鱼汤，多吃海带，虾皮，多晒太阳。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答3
你好怀孕中期还是有必要吃钙片的，你可以多吃一些海产品，在做菜烧饭的时候加一些虾米都是可以补钙的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
回答4
孕妇补钙的时候不要补太长时间，一两个月就可以停下来了中期可以补钙晚期的时候就不要不改了。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答5
有必要吃钙片儿，因为这个时候胎儿需要吸收大量的钙，只是食补的话。钙量不够。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答6
孕中期的时候，最好还是考虑给她补充一些钙尔奇的话也可能会比较好的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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