产后如何才能恢复身材？有没有什么食疗的方法可以帮助产后恢复...

产后如何才能恢复身材？有没有什么食疗的方法可以帮助产后恢复... 疾病：产后风提问于 2016-12-02 05:53: 病情描述：

产后如何才能恢复身材？有没有什么食疗的方法可以帮助产后恢复身材的啊？

回答1
你好，产后恢复身材可以少量多餐一次不要吃的太多了。多吃水果和蔬菜，特别是带绿色叶子的蔬菜
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答2
你好，如果产后想恢复身材的话建议还是运动减肥比较好一些吧，平时一定要多做一些运动。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
产后如果你是母乳喂养的话，建议先不要这么快减肥，如果不母乳喂养，那就可以减。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答4
最主要的还在要自己多吃蔬菜水果，为了给孩子喂奶，还是不要为了恢复身材减肥。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答5
你好，产后如何才能恢复生产正常来说，不要吃高脂肪食物比较好一些，增加运动量
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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