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怀孕前每周都去做瑜伽塑身,生产后想恢复锻炼,请问产后瑜伽什...
疾病：分娩提问于 2016-11-21 12:55 -
病情描述：
怀孕前每周都去做瑜伽塑身,生产后想恢复锻炼,请问产后瑜伽什么时候可做?
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回答1
一般情况下产后三四个月就可以做的。
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- 廖耘生 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
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回答2
一般来说，在生产之后坐月子的期间，产妇就需要进行瑜伽锻炼。只是锻炼的时候，可以先从比较轻微的动作开始。这样不但能够改善产妇的血液循环，还能够恢复皮肤上面的张力，并且减少身上囤积的脂肪，从而达到瘦身的目的。但是，在生产之后女性身体上的各个关节组织都会松弛，所以需要请专业的瑜伽老师来指导，避孕引起伤害。
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- 苏敏 主治医师 南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答3
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