鱼肝油和钙片服用顺序怎样？鱼肝油有何作用？

鱼肝油和钙片的服用顺序没有绝对的标准，鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D，对人体健康有多种重要作用，如促进钙吸收、维持正常视力、增强免疫力等。 1. 促进钙吸收：维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康。 2. 维持正常视力：维生素 A 参与视网膜的光化学反应，缺乏可能导致夜盲症。 3. 增强免疫力：有助于提高身体对病原体的抵抗力，减少感染的发生。 4. 促进生长发育：对儿童的骨骼、牙齿和身体发育具有积极影响。 5. 维护上皮组织健康：保持皮肤、呼吸道、消化道等上皮组织的完整性和正常功能。 总之，鱼肝油和钙片对健康都很重要，但服用时应根据个人情况，在医生指导下合理补充。

嗯，一般情况下都是满月的时候，开始吃鱼肝油，3个月的时候就开始吃钙片了，鱼肝油主要是为了给宝宝的眼睛起保护作用

楼主您好，鱼肝油跟钙片的话最好是分开吃，鱼肝油可以早上吃吃完以后晒太阳这样的话有利于鱼肝油里面的，吸收。

宝宝吃鱼肝油主要是预防小儿佝偻病的，这个最好是先吃鱼肝油然后再吃的钙片。而且有利于帮助钙的吸收

早上吃鱼肝油，晚上吃钙片，鱼肝油是补充维生素a维生素d,这是有助于钙吸收的，但是鱼肝油不能每天都吃，是一段时间要停一段时间。