骨质疏松和骨质增生是不同的骨骼疾病。骨质疏松是骨量减少、骨微结构破坏,导致骨骼脆弱易骨折;骨质增生则是骨骼的代偿性增生。治疗方面,包括生活方式调整、药物治疗等。 1.疾病原理:骨质疏松主要因年龄增长、激素水平变化、营养缺乏、运动量少及某些疾病等导致。骨质增生常是关节软骨磨损后的代偿反应。 2.症状表现:骨质疏松多表现为疼痛、易骨折、身高缩短等。骨质增生常有关节疼痛、活动受限。 3.检查方法:骨质疏松通过骨密度检测诊断。骨质增生依靠 X 线、CT 等检查。 4.治疗方法: 骨质疏松:补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D,使用抗骨质疏松药物(如阿仑膦酸钠、唑来膦酸),增加运动,多晒太阳。 骨质增生:症状轻者可通过休息、热敷缓解,疼痛明显时使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠),严重者可能需手术治疗。 5.预防措施:均衡饮食,摄入富含钙、维生素 D 的食物,适度运动,戒烟限酒。 总之,骨质疏松和骨质增生虽不同,但都需重视,及时就医,在医生指导下治疗和预防,以保持骨骼健康。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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