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如何防止近视度数加深过快
疾病：近视提问于 2016-03-12 01:04 -
病情描述：
如何防止近视度数加深过快
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回答1
近视度数加深过快受多种因素影响，包括用眼习惯、用眼环境、遗传因素等。建议及时就医，明确眼部状况，以便采取有效措施。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每40分钟休息5-10分钟。
2.注意用眼环境：保证充足的光线，避免在昏暗或强光环境下用眼。
3.增加户外活动：每天至少2小时户外活动，有助于放松眼睛。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
5.定期检查：建议每半年进行一次眼部检查，监测近视度数变化。
6.佩戴合适眼镜：度数不准确的眼镜可能导致近视加深，要及时更换。
总之，预防近视度数加深需要多方面共同努力，保持良好的用眼习惯和生活方式至关重要。-
- 李劲嵘 副主任医师 青光眼专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：近视眼防治、双眼视和斜弱视的视...
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