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月经期间怎样减肥能较快见效？ 疾病：包皮提问于 2015-12-30 06:32: 病情描述：

月经期间怎样减肥能较快见效？

回答1
月经期间减肥要科学合理，注意饮食、运动、作息、情绪和水分补充等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，少吃油腻和甜食。
2.运动：可选择散步、瑜伽等轻度运动，避免剧烈运动。
3.作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和压力过大。
5.水分补充：多喝水，促进身体代谢废物排出。
月经期间减肥要循序渐进，不可急于求成，以免影响身体健康。
刘军秀 主任医师妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对妇科常见病、多发病以及疑难疾病具有较多...
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回答2
你好：包皮内侧有溃疡，而且痒考虑是包皮龟头炎的一个表现，多是因为经常用肥皂，香皂，沐浴露之类刺激导致的，这个症状可以用复方黄柏液这类药物进行治疗，祝早日康复！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，包皮内侧有溃疡，而且痒，考虑是龟头炎，局部用1:5000高锰酸钾液清洗，外涂擦百多邦软膏。口服甲硝唑，环丙沙星消炎治疗。注意生殖器卫生,保持干燥,勤洗澡,勤换内裤。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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