很多时候，肾脏是否健康，是可以通过尿液状态来粗略判断的。当尿液出现一些异常表现的时候，有可能是在提示肾脏发生问题。蛋白尿是比较常见的尿液异常表现，但有一些人在发生蛋白尿的时候，总会担心自己的肾脏是不是不好了，会不会是患上尿毒症了之类的。
其实，出现蛋白尿并非大家想象中的那么可怕，而蛋白尿的出现也并非就意味着患上肾病或者尿毒症了。
出现蛋白尿是不是尿毒症导致？
一般来说，蛋白尿在发生后可能提示很多种原因，并不完全是肾脏发生问题导致的。但如果是肾病患者出现蛋白尿，则往往说明肾脏受损持续加重。不过虽说蛋白尿的发生，会让肾病患者的肾脏受损再加重，但不一定就是到达了尿毒症阶段，只是说蛋白尿的发生会加速向尿毒症发展，所以在出现蛋白尿的时候，可以对自己的肾脏功能进行一个全面的检查，确诊是否患上尿毒症，而如果没有患上尿毒症，就需要及时采取措施来降低蛋白尿，才能够延缓肾衰竭的发生。
中山大学孙逸仙纪念医院肾内科主任医师徐安平曾接受采访表示，虽然蛋白尿在发生的时候会让小便出现比较多的泡沫，但要注意蛋白尿出现并不完全是发生尿毒症，所以在出现的时候要进行相关检查，同时还要检查自己是否存在恶心、乏力、浮肿等症状。
如何缓解蛋白尿？
一、提高肾脏免疫力
一般来说，肾病的发生主要是身体的免疫系统出现问题，一些免疫力比较弱的人群肾功能更容易受到伤害，肾功能在受损后就会让免疫系统更加弱，让身体内的炎症更加活跃，也就会加速肾衰竭到来，所以在日常要提高免疫力，保证营养的全面，另外还要注意低盐低脂优质蛋白质的饮食摄取，这样才能够让系统免疫力增加，防止肾脏疾病持续加重。
二、控制三高疾病
在目前随着生活饮食质量的提高让很多人出现高血压、高血脂、高血糖，而这三种疾病在临床上被称为三高疾病。而三高疾病其中的某一种都会导致肾脏发生病变，所以想要避免肾脏持续受损或者是发生肾衰竭，就需要控制好三高疾病，让指标处于正常范围内。
温馨提示，在平常对于自己的肾脏要格外注意，尤其是一些患有肾病的人群，要保护好肾脏，在出现问题的时候要及时进行治疗，才能避免肾病持续发展，最终让肾脏病变严重而导致肾衰竭和尿毒症出现。
