有一些人认为60岁以后的老年人是没有必要进行性生活的，因为他们已经步入衰老的阶段，已经无力在支撑进行性生活。其实事实恰好相反，60岁以后的老年人还是能够拥有夫妻生活的，只要规律且恰当，对身体健康也会有好处。接下来就让我们一起来了解一下60岁以后夫妻进行性生活需要注意哪些方面。
60岁之后还能有夫妻生活吗？
60岁之后是能够进行夫妻生活的，大约在50天保持4次的性生活是比较合适的性生活频率。老年人在进行性生活的时候有非常多的注意的方面，这样才能够让性生活进行的既健康又安全。
60岁之后的夫妻生活应该注意哪些方面呢？
1、 避免劳累过度进行性生活
其实一般来说60岁以后是不建议过多的去过性生活的，但是合理适当的性生活还是要进行。但是很多的老年人受思想观念的束缚而导致了不去过，这样是不对的，只要在进行性生活之前避免身体已经劳累了一天，比如长途的旅行或者是因为工作干活，一旦身体较为劳累再去进行性生活就会导致身体很容易出现不适，因为老年人的性器官和功能都在慢慢的衰退，一旦不注意就会造成肾脏部位的损伤，劳累过度加上进行性生活，这样的后果自然不言而喻了。
2、避免过于兴奋的进行性生活
一些60岁以上的老年人会有很多患有心脏方面的疾病，一旦过度的兴奋再加上性生活很容易会出现心率过快，严重的更是会有生命危险。即使没有心脏方面疾病的患者，那也会因为过度的兴奋再加上性生活而导致心率出现问题，长期这样下去更是会容易导致患上心脏方面的疾病。60岁以上的老年人身体各个器官都在逐渐的衰退，其中又尤以脑和心脏方面最为容易患病，所以一般来说要多加的注意这个方面
3、本身患有疾病的情况下不能进行
上了六十岁的老年人一般来说身体的器官功能都在逐渐衰退，且衰退的特别明显，有很多甚至患有很多的疾病，在本身患有疾病或病重的情况下还进行性生活的话就会导致人体出现危险。同时一些疾病的病毒是会随着体液而进行传播的，不仅仅是自己的身体不好，对于你的配偶来说也是极为不好的，这些病毒和细菌会随着你的体液而进入你配偶的身体中，然后产生很多不良的影响，会导致非常多方面疾病的诞生。所以六十岁以上的老年人一定要根据自身的身体情况来判断自己到底适合不适合进行性生活。
以上便是60岁以后的夫妻生活应该注意的一些方面，各位老年人一定要严格的重视起来，不能让性生活作为健康的拦路虎。
