秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

月经量过少是怎么回事儿?

2019/8/3 7:03:27

月经是任何一个健康女性都会经历的事情,一般一月一次,其颜色、月经量等都会因人而异,且受不良生活习惯的影响,尤其是压力过大、精神不好等影响最为明显,除了这些,月经的状态其实也能反映女性自身的健康,很多女性都有月经过少的情况,这是非常不正常的,或者也可以说身体出现了某些问题。

那么,月经量过少到底是怎么回事呢?

1、经常熬夜

如今各个城市的工作压力都是很大的,不少年轻人因为工作,不得不开始熬夜,饮食不规律,这尤其对女性是有很严重的伤害的,当女性朋友总是处于一种睡眠不足、精神状态不佳的状态下,其月经势必会受到影响,其中最突出的就是月经量明显减少,女性们对此一定要多加重视,及时排解郁闷的情绪。

2、内分泌疾病

一般常见的月经颜色异常、腹痛等多是宫寒引起的,这种对女性来讲不是特别严重,而如果已经出现月经过少的情况,往往就要考虑是否为疾病所致。常见的能够引起月经减少的疾病有多囊卵巢、糖尿病等,这都属于内分泌疾病,女性朋友们注意预防。

3、子宫内膜损伤

因子宫内膜损伤导致的月经过少,常常发生在做过手术的女性身上,因为有些人由于某些原因,曾经进行过人流或者其他子宫手术,如果因此使得子宫内膜受到损伤,那月经量就会非常少,建议女性可以通过中药调理一下。

那女性应该怎样预防月经过少呢?

1、养成良好的经期习惯,做好经期的卫生,有时候在经期不注意,总是喝凉的、吹空调等,也会导致月经变少。

2、尽量保证睡眠,在经期做到不熬夜、不过度劳累等,只有拥有充足的睡眠,女性在经期才能有舒缓的心情。

3、注意饮食,月经过少可能与气血虚缺有关,所以在经期可以多吃一些补气血的食物,同时,远离寒凉食物,多吃温热食物。

温馨提示

经期是一个女性最脆弱的时候,一旦不注意,就可以导致月经异常,影响身体健康,因此,在平时大家一定要好好照顾自己,不要总喝冷饮,不要在经期触碰凉水,做好月经期间的身体保养和保护。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多