乙肝患者除了定期去医院做检查，积极的配合医生治疗之外，也要做好生活中的护理，这样才能够延缓病情的发展，患者护理时要记住五大要诀。
乙肝患者居家护理的要诀有哪些？
1、均衡的摄入营养
乙肝患者要均衡的摄入营养，选择天然新鲜的食物，尽量不要吃一些腌制罐头发霉以及油炸、放置时间太长的加工食品。另外也不能喝含有酒精的任何饮料，因为酒精主要是在肝脏里面进行代谢，酒精以及酒精代谢物会对肝细胞带来损伤，容易诱发酒精性肝病，甚至会发展成肝硬化或者肝癌。患者在服用药物的时候一定要警惕，因为大部分的药物主要在肝脏里面来进行代谢，药物在代谢的过程中势必会产生毒素，会诱发药物性肝炎，从而加重了病情。另外也不能乱轻信所谓的小偏方，若多种药物联合使用的话必须要经过医生的评估歪使用。
2、选择宽松舒适的衣服
肝炎化以及肝炎患者会出现皮肤瘙痒，尽量选择宽松而且透气性比较好的纯棉衣服，这样能够减少衣服和皮肤之间的摩擦，缓解了瘙痒感。若是肝硬化患者合并腹水的话，必须要穿比平时大两号左右的衣服，以免加剧身体的不适感。另外患者要保证有充足的睡眠，只要活动之后没有感觉到劳累或者精神饱满，就说明已经达到了充分休息的状态，若是总是感觉睡不够或者入睡困难，应该在医生的指导下，选择合适的方式来处理。
3、要留意观察大小便的情况
患者平时要留意小便的颜色，越是呈现浓茶状，说明胆道异常或者肝功能发生了失常。肝硬化患者的粪便在体内囤积太久的话，会产生氨气，从而诱发肝昏迷。所以应该多观察大便的颜色，若是大便呈现柏油状或者黑色，需要警惕是否出现了出血的情况。
4、注意个人卫生
虽然肝炎患者通过共用餐具以及洗衣服时并不会感染，但是不能和他人共用牙刷剃须刀等。若是受伤或者出血之后需要他人帮助的话需要提醒他人戴上手套，防止通过血液来进行传播。只要患者病情处于稳定状态，可以享受正常的性生活，但是性生活是尽量是带上安全套。
温馨提示
肝炎患者应该选择缓和的有氧运动，比如骑车游泳瑜伽或者散步等，这样能够增强抵抗力和免疫力，另外要保持积极乐观的心态，以平和的心态来面对一切。
