实际上性健康包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。1、根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。2、消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。3、没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生殖功能的躯体缺陷。个体性健康标准包括性生理健康、性心理健康和性行为健康三个方面。1、生理健康：有正常发育的生殖器官和第二性征;生殖系统功能正常;有良好的卫生习惯，保持生殖系统健康。2、心理健康：性心理健康指性心理的形成是健康的;有健康的性别自认;用正常的心态对待各种性问题。3、行为健康：性行为健康是指性行为符合社会规范;遵守性行为的的道德要求;履行性行为的的社会责任。

医生建议：中药固元茶是针对阳痿早泄的一种茶，可以经常饮用的了，没有什么副作用医生回答:还有问题么

据报道，早泄是射棈障碍中最常见的疾病，发病率占成年男性的35%-50%，占射棈障碍患者的90%。做为男人，哪个男人不想自己的“战斗力”超群呢，男人早泄，“性”命短，成为许多男人的梦魔。不知什么时候就来个“突然袭击”，严重影响自己的性生活的质量，那么为什么男人这么容易早泄呢？下面专家给你介绍男人最易早泄的三大时期：一、审美疲劳期：结婚8年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法，比如女性要保持形象常新。二、感情波动期：青年男女在结婚前后，工作压力巨大，双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力，久而久之便会影响男人的生理健康，导致早泄、阳痿。三、更年期：男人进入更年期后，一部分男性会出现悻慾低下，有的出现勃启能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解，相互尊重。有研究称在本世纪30年代调查了5300个男性，结果显示，有75%的人曾在揷入后2分钟内射棈。国内机构最近调查了1422例18-58岁的男性，并有较好的科研设计，发现有29%的人有过早泄。这说明无论在国外，还是国内，早泄是男子性功能障碍中最常见的症状。专家介绍，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。引起早泄的原因有多方面的，包皮过长也会引起早泄。平常要加强夫妻思想和感情的交流，出现早泄女方应安慰、谅解关怀男方。克服过度掱婬的不良习惯，多吃水果蔬菜增强自身体制。