耳鼻喉日常保健

鼻子不通气应该怎么办?

07月26日

不论是感冒患者,还是鼻炎患者,都可能会出现鼻孔被堵塞的状况,而当这种情况出现之时,患者就只能依靠嘴部来进行呼吸了,从而就会给患者带来极大的不便。其实,当鼻子出现不通气的情况之时,是可以通过如下这几种方法进行调节的。

鼻子不通气应该怎么办?

1、热敷

对于鼻子不通气的人来说,一遍鼻腔内多有鼻屎堵塞,所以这类人就需要使用恰当的方法来将鼻屎去除,这样才能够缓解自己的呼吸状况。但是,在清理鼻屎之时,千万不要直接用手去挖,否则很容易引发感染的状况发生。这类患者可以使用热敷的方式,这样鼻屎就会被慢慢软化,从而就能够用棉签将其带出。此外,热敷还可以改善鼻子部位的血液循环速度,从而也可以改善鼻子的通气情况。

2、按摩

按摩对于鼻子不通气的人来说,也是一种很好的缓解方式。按摩的方法也很简单,首先需要快速的揉捏鼻翼两侧,持续1到2分钟即可,然后以画圈的方式按摩鼻子周围。每天坚持做如上的按摩动作2次,持续3-5天就能够收获不错的效果。

3、改变自己的睡姿

其实正确的睡姿是可以改善鼻子不通气的状况的,所以对于呼吸不顺畅的人来说,最好选择平躺的方式不要侧卧,因为侧卧会压到肺部器官,从而就可能会对自己的呼吸频率造成影响。

4、涂风油精

风油精对于鼻子不通气的人来说,是非常好的一种药品,这也是我们常用的一种治疗鼻子堵塞的方法。风油精之所以具有改善鼻子不通气的作用,得益于它独特的气味,不过患者在使用风油精之时,一定要注意用量,以防出现使用过多而打喷嚏的状况。此外,使用风油精的部位是非常有讲究的,一般放在上唇与鼻孔衔接的部位,千万不要直接滴到鼻孔内部。

5、及时就医

当人们发现自己鼻孔被堵塞的时间持续较久之时,就需要注意了,这很可能是某些呼吸道疾病的临床症状,所以这类患者就需要及时到医院进行检查,待确定病因之后在积极做治疗。

综上所述,对于鼻子不通气的人来说,是可以通过如上这几种方法来改善此症状的。但是,不管采用何种方法进行调理与治疗,都应该注意鼻腔内的卫生状况,以防出现细菌感染的情况。

(责编:张颖琳 )
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