儿科预防保健

怎么判断孩子是否脾虚?观察孩子有无这6种表现!

05月07日

脾具有运化的功效,是后天之根本。当孩子脾虚时,就难以吸收食物里面的营养,久而久之出现营养不良,使免疫系统能力下降,导致各种疾病接踵而来。脾虚对孩子身体影响如此大,那么家长又该如何看出孩子是否出现脾虚了呢?

怎么判断孩子是否脾虚?日常有这6种表现是脾虚!

1、不停的流口水

中医认为脾为涎,孩子口水多是因为脾气不足,不能让唾液分布在各个部位而引起的,尤其是入睡时会不停的流口水。也有一部分脾虚的儿童,睡觉时会呈现半睁眼的状态。

2、总是嗜睡

从中医的角度上来说,嗜睡也是脾虚的明显表现。当脾胃虚弱时不能把各种营养运输在各个组织及细胞,从而让大量的食物在胃里面滞留引起胃部胀痛,影响睡眠质量。当发现孩子半夜总是哭闹或者突然趴着睡觉,应该提示着不消化或者胃胀。

3、便秘及腹泻

在正常情况下,脾能够充分运化食物,拉出来的大便也是合格的,不干不湿而且光滑成型。当脾胃虚弱时会有腹泻或者便秘问题。另外脾虚的儿童还容易有头发发黄稀疏、明显黑眼圈和个头矮小的问题。

4、脸色发黄

因为脾主要是负责把营养运输到心肺上,然后通过心肺化生气血运输到头面目,当脾虚时上升运输也没有力气,头面目得不到充足血液以及氧气的供应,从而引起脸色发黄。

5、抵抗力会明显变差

当脾旺盛时肺气才足,只有脾胃功能正常运转才能把所吃的食物营养全部吸收到身体中,增强肺部的抗病毒能力。因为当脾虚时会降低免疫系统能力,容易让细菌或者病毒入侵。

6、厌食

当脾虚时不能把胃部消化的食物营养运输到全身,会让大量的食物在胃部里面堆积,让孩子胃口不好或者厌食。当发现孩子不想吃饭,不要强迫,应该想办法帮孩子开胃,提高脾胃的动力。

温馨提示

当发现孩子有脾虚症状时就要引起警惕了,需要想办法为脾提供动力,帮助孩子好好的养脾。避免让孩子暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,养成定时定量吃饭的好习惯,每顿饭只吃8分饱即可,晚上睡觉前不能让孩子吃得过饱,也不能吃得过于油腻。饮食尽量以清淡为主,避免吃不容易消化以及坚硬的食物。避免让孩子吃一些辛辣及生冷食物,睡觉前可以给孩子按摩腹部,来促进食物的消化。

(责编:冯莉莉 )
分享
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多