如今，许多女性朋友常常感觉到阴道有痛苦的感觉，有时阴道发炎肿胀，当阴道疼痛时，会对女性的生活造成很大的影响。因为在很多情况下，一些不良行为都会导致阴道疼痛，在夫妻生活中，也很容易引起阴道疼痛，所以女性必须要好好照顾自己。
女性阴道疼痛该怎么办？除了治疗外，还要做好这6点！
第一、多补充一些营养品
多吃一些富含蛋白质和糖的食物，如牛奶和豆奶、鸡蛋和肉类等等。
第二、增强人体的抵抗力
平时可以通过加强营养、或者是经常锻炼身体，这样可以提高人体的免疫力，减少一些致病菌对人体的侵袭。
第三、多吃新鲜蔬菜和水果
要多喝水、并多吃一些新鲜的蔬果和水果，如苹果和梨、香蕉和草莓、猕猴桃和白菜等，也可以多吃油菜和蘑菇、以及海藻和海带等。
第四、要改变阴道的酸碱度
酸碱度为5.5才是最适合念珠菌生长的，因此用碱性溶液清洗外阴和阴道，可改变阴道的酸碱度，可以抑制真菌的生长繁殖。阴道可以用稀释的小苏打水，每天清洗一次或两次，持续两周作为治疗过程。在清洗后，应擦拭外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
第五、保持个人卫生
女性要多注意在月经期的卫生问题，保持外阴的清洁和干燥，并要注意避免刮伤，不要用过热的水清洗避免灼伤，避免使用肥皂。在穿衣上也要注意，不要穿太束身的衣服，特别是裤子，应该穿着宽大透气的，以舒适为主。
第六、改善不良心理
心理因素会导致性交过程中的疼痛， 如果在童年或青年时期受到过创伤的，过去的创伤会对患者造成心理创伤或抑郁。在初婚时，如果丈夫粗暴地进行性交，或过于剧烈的动作造成的疼痛，也会形成恐惧感。夫妻之间的不和也可能对女性在心理上造成一定的影响，从而以疼痛的方式表现出来。然而，在判断性交疼痛时，必须要了解女性过往的创作史，并进行全面详细的检查，以排除存在明显或不太明显的疾病。
总而言之，造成女性的阴道疼痛的原因有很多，当女性阴道疼痛时，可以到医院进行白带正规检查，以排除阴道炎的可能。然后我们可根据一些症状，然后选择正确的方法治疗，这种疾病很容易复发。也可以选择长期服用抗生素，生活中要戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，从而避免一些妇科疾病的发生。
