胃部在人体当中起到了消化的功能，所有食用到体内的食物，都会经过胃部，如果平日里的饮食对肠胃造成刺激，就会导致肠胃出现不适，放任不管，很有可能引发肠胃疾病。因此，当肠胃出现不适的症状时，一定要引起注意，避免疾病的产生。

胃部疼痛应该注意什么？

1、多喝热水

胃疼可能是由于胃寒所造成，这时，可以多喝一些热水、热粥之类的暖暖胃，即便不是由于胃寒所导致的胃部不适，多喝水对身体总是有好处的，能够排除身体当中残留的毒素，有利于身体健康。值得注意的是，睡觉之前不宜饮用过多的水，容易造成身体出现局部水肿。

2、定期去医院进行检查

胃疼可能是由于某些疾病所产生的并发症，为了有一个健康的身体，我们应该定期去医院做相关方面的检查，看是存在否患上肠道疾病的可能，定期检查可以帮助我们做到早发现早治疗。

3、禁止酗酒

如果平日里有酗酒习惯的人出现胃疼的现象，要特别引起注意，很有可能因为酗酒导致身体患上胃部疾病像胃穿孔等。平时小叙几杯是可以的，但是禁止好酒贪杯。

4、注意饮食

平时的饮食方面上，最好以清淡为主，多吃一些清淡有营养、养胃的食物，少吃一些辛辣、生冷、刺激肠胃的食物，只有这样，才能减少胃部蠕动的压力，给肠胃提供一个良好的内部环境。

5、养成良好的生活习惯

平日里，一日三餐应该按时吃，晚上饿的时候可以适量的食用夜宵，但是不能暴饮暴食，造成消化不良。其次，最好不要熬夜，因为熬夜不仅会影响会胃口，还会造成第二天没有精神、内部机制协调不善，加大疾病产生的几率。

以上是一些患有胃疼等疾病的患者在平日里应该注意的地方，由于我们食用的所有东西都会进过肠胃，待消化吸收之后，残渣才会排到体外。因此，只有胃部健康，身体才能够健康，除了以上方面需要注意，日常生活当中还要养成好的习惯。

（责编：刘志玲 ）