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4窍通少生病 中医教你如何“开窍”

2019/1/9 11:47:51

中医认为身体中的四窍通就能够减少疾病的发生,只要打开身体中的这四条,就能够保持全身的血液循环,从而提高了身体抵抗力,防止疾病的发作,中医如何通4窍。

冬季如何开4窍呢?

开窍一、眼睛

从中医的角度上来说,五脏六腑的精气全部在眼睛中表现出来,当精气神充足时就会上升到眼睛,若是过度劳累的话会直接损害五脏六腑。每天早晨洗脸的时候,可以把双眼直接浸泡在37℃的温水里面二分钟,然后慢慢的擦洗眼睛周围肌肉,然后再使用双手来揉搓眼睛二十次左右。另外每天早晨醒来之后可以把双手搓热,直接把手掌敷在眼睛上面,这样能够促进局部的血液循环,从而促进了视力回调。

开窍二、鼻子

鼻子又是我们人体健康的晴雨表,可以通过鼻子来预报脾胃疾病的问题,其实应该对迎香穴进行按摩,具体的方法是使用左右手的中指来按压迎香穴20次左右,这样能够促进局部的血液循环,从而防止鼻部疾病的发生,同时也能够防止面瘫。

开窍三、耳朵

中医认为耳朵和我们的穴位、经脉直接相连,通过耳朵的形态以及纹路、色泽能够反映出我们身体健康情况。平时应该多对耳朵进行按摩,这样能够促进内耳的血液循环,小编推荐大家按摩耳郭以及捏耳垂。具体的方法是把双手握成空拳状,使用食指及拇指沿着耳轮进行按摩,一直让耳轮充血发热为止,这样能够有效的锻炼全身气血以及脏腑经络等,另外也应该多吃一些含铁钙锌丰富的食物,这样能够扩张微血管,从而改善了内耳里面的血液循环和供应,防止出现听力的减退。

开窍四、嘴巴

只要平时勤动嘴,多开口,就能够让大脑得到一定的锻炼,从而延缓了记忆力以及反应速度的下降。只要进入老年之后,心脏功能以及消化功能就会慢慢的减退,如果一次性吃太多的话,不仅不利于健康,同时也会引起身体肥胖,可以采取少量多餐的原则,每顿饭只吃七分饱即可。

温馨提示

每天早晚应该抽出一定的时间来扣牙齿40次,只要长时间坚持下去,就能够让牙齿变得更加坚固,另外多叩击牙齿能够促进牙周组织以及牙体的血液循环,从而增强了抗病的能力。

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相关问答
Q:南京最新治疗癫痫病方法

癫痫病在现实生活中的患病人群非常广泛,所有在日常生活中也有很多孩子受到了癫痫病的困扰,下面为大家详细介绍最新治疗癫痫病方法: 醒神开窍定痫法是最新的中医治疗的方法之一,癫痫病神昏窍闭当以开窍法救急,这是共识,但如何开窍,认识并不统一。有人主张芳香开窍,有人主张豁痰开窍,有人则认为勿需单用开窍药,而应以活血化痰通络为主。 化滞通腑,清热止痫法更是采用了中医治疗的原理来治疗的 这种方法适用于中医所说的“食痫”、“热痫”,食痫即由于饮食失节而诱发的癫痫病,小儿癫痫病用此法者较多。癫痫病发作时多数伴有胃肠道的症状,如打嗝,脘腹胀满,纳呆厌食,或反复呕吐,或阵发性剧烈腹部疼痛。

Q:南京癫痫特色疗法

醒神开窍定痫法是中医治疗的方法之一,癫痫病神昏窍闭当以开窍法救急,这是共识,但如何开窍,认识并不统一。有人主张芳香开窍,有人主张豁痰开窍,有人则认为勿需单用开窍药,而应以活血化痰通络为主。 化滞通腑,清热止痫法更是采用了中医治疗的原理来治疗的 这种方法适用于中医所说的“食痫”、“热痫”,食痫即由于饮食失节而诱发的癫痫病,小儿癫痫病用此法者较多。癫痫病发作时多数伴有胃肠道的症状,如打嗝,脘腹胀满,纳呆厌食,或反复呕吐,或阵发性剧烈腹部疼痛。 手术治疗。患上癫痫怎么办,可以用手术治疗的方法,主要是安全去除引起癫痫发作的脑组织,即致痫区(发作起始区),只有切除致痫区后才能达到术后无发作。 饮食上的治疗。孩子患上癫痫之后,就按照医生的嘱咐,调整了孩子的饮食结构,多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量的避免了油腻不容易消化的食物,医生甚至给孩子列出来完善的饮食食谱,非常的负责任。

Q:贵阳中医癫痫病的治疗方法有什么

贵阳中医癫痫病治疗方法有:一、醒神开窍定痫法:癫痫神昏窍闭当以开窍法救急,这是共识,但如何开窍,认识并不统一。遇痫发急症,要针药并用,迅速止痫,以保护脑髓神机免遭持续损害为目的。现在临床脑病科常用的中药如醒脑静,皆可辩证应用于癫痫的临床治疗,特别是发作期的急救。二、活血化瘀法:此法对于颅脑外伤,颅内出血所造成的癫痫更为适宜。癫痫发作时。在治疗癫痫时,尤其是治疗外伤性癫痫时,运用活血化瘀的药物可以提高疗效。常用活血药时要注意,妇女月经过多或妊娠期间禁用。三、化滞通腑清热止痫法:有一种癫痫是因为饮食失节引发的,多见于儿童,中医称之为食痫。化滞通腑清热止痫法对于治疗食痫有较好的效果。这类癫痫患者在发作时,经常会伴随有胃肠道的症状。可以选择消食化滞+祛风化痰清热镇惊药物治疗。

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