很多人就不明白为什么老年人更容易发生骨折，其实老年人容易发生骨折，是由于年龄的增长，身体钙质流失比较快，那么骨骼就容易变得脆弱，最后就会出现容易摔倒而骨折的现象，下面我们就来了解一下具体原因。
那么老年人为什么容易骨折呢？
有研究发现，中年人到了40岁左右，对于食物中的钙质吸收量就会减少，那么就会出现骨骼健康问题，而且有很多老年人在平时有食欲不振的现象，那么就会引起营养不良，在平时对钙质的吸收和摄入量不足，就更容易出现缺钙的现象，这样会导致老年人的骨骼韧性是比较差的，所以老年人的骨骼是比较脆的，还有的老年人本身就有骨质疏松症，再加上平时身体反应能力比较差，容易出现外伤，所以更容易出现骨折的现象。虽然青壮年人的骨骼也有一定的韧性，但是在受到同样力量的情况下，老年人比青壮年人的骨骼更容易受到伤害而发生骨折。
那么老年人骨折要不要动手术呢？
很多人觉得老年人动手术存在着一定的风险，其实老年人也是可以做手术治疗的，特别是骨折部位发生在髋部，首先应该考虑的是手术治疗。骨折的治疗方法有手术治疗和保守治疗，但是保守治疗还是存在着很多缺点的，所以老年人最应该考虑的是手术治疗，虽然手术治疗也会存在着风险，但是很多的风险还是可以控制好的。
老年人能不能采取手术治疗，还是要根据医生对老年人身体的评估来决定，要根据老年人的年龄和身体各个系统的健康状况来评估，然后才能够决定是否可以手术治疗。
老年人骨折除了治疗之外，在平时还应该进行饮食调养，在半个月内应该注重骨折部位的消肿止痛治疗，在这种情况下应该保持饮食清淡，要多吃容易消化的清淡食物，可以多吃蔬菜和水果，可以多喝汤喝多喝粥，还要适当的补充蛋白质，可以多吃鱼肉和豆制品以及瘦肉，在平时应该采取清蒸和青菜以及清炖的烹饪方式，既可以保证食物里的营养过度流失 ，而且更利于营养的吸收利用。
老年人骨折一个月后，一般情况下，骨折部位已经慢慢的愈合，在这时候并没有很多的饮食禁忌，但是要保证营养搭配均衡，要适当的补充高蛋白和高营养以及各种维生素，还可以少量的喝一些保健酒来促进骨骼的恢复。
