很多女孩因为各种不良习惯长出抬头纹，那么怎么去除抬头纹成了各位女生想要解决的问题，究竟如何有效消除抬头纹，下面就分享几个小妙招，帮你消灭抬头纹。
1、颈部保健操
背部挺直，双肩向后，将下巴慢慢抬高，脸向着天花板，保持这个姿势，然后自然的张口和闭口，同时感受颈部压力，也可以将手放在锁骨上，感受肌肉运动。
2、额头保健操
对着镜子，双手将头发捋起来，平时前方，将眉毛放低，眼睛不要用力，额头也不要皱起来，手用力拉直额头，感受额头会非常平滑。然后再放下手，让眉头恢复自然。
3、牵拉抚平抬头纹
牵拉运动有利于抚平抬头纹，具体方法是拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢放在前面的额头上，然后用手指按住皮肤往大拇指处达拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。
4、点穴点走抬头纹
每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。
5、改掉坏的习惯
抬头纹是因为经常用额头用力做小动作，所以想要改善首先就要改掉经常皱眉、摸额头等小动作，任何的面部表情过于丰富，挑眉等一些坏的习惯都要尽量改掉，抬头纹才能够得到改善。
6、外敷紧致肌肤
可以在敷面膜的时候，重点敷一敷前额部位，像蜂蜜、橄榄油都具有非常好的保湿紧致肌肤的效果，它们可以帮助减少抬头纹的生成。可以直接将蜂蜜或者是橄榄油涂抹在前额部位，并用保鲜膜盖上，以令蜂蜜或者是橄榄油的营养物质能够渗透到额头部位的肌肤深处，美眉们可以经常这样外敷，会有一定的击退抬头纹的效果。
7、补充胶原蛋白
胶原蛋白能让肌肤保持弹性，平时要多用含有胶原蛋白的护肤品，也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹。
8、面部保健操
将嘴巴张大，默念“a”，然后用手来带领动作，让嘴巴张的更大，注意脸颊不要出现皱纹；双手抱头，让嘴唇发出“huo”的音，在唇纹没有加深前停下来，双手包住脸颊轻按；双手抱头，将嘴巴张大发出“O”的音，嘴唇呈椭圆型，尽量让两个唇角靠的更近。
