儿童的成长发育是家长非常关心的一件事，孩子的体重过轻或者过重都会让家长感到担忧，会害怕自己的孩子患上了什么疾病，就会想尽办法让自己的孩子恢复正常体重。当孩子体重太轻的情况下，家长并不需要太过担忧，首先应该找到原因，再从原因入手来解决问题。
那么孩子体重太轻，到底是怎么回事呢？是什么原因造成的？
一、不定时饮食
孩子的饮食需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，这时候宝宝的胃口已经受到了伤害，而且也是时间间隔太长的话，会让宝宝没有胃口，会出现食欲不振的现象，所以在平时应该在同一时间吃饭，要保证有规律的进食。
二、食物选择不当
如果孩子平时吃的食物没有保证足够的营养和能量，就无法保证孩子正常的发育，平时在平时经常吃一些脂肪过低的食物和低热量的食物，以及经营养的植物，都会导致孩子体重不轻，所以女孩子应该多吃一些热量高和营养价值高的食物，这样能够促进孩子的生长发育。
三、餐前零食多
在吃饭之前给宝宝太多的零食吃，在吃饭的时候宝宝就没有胃口了，所以应该调整临时的添加时段，最好是早中餐之间和中晚餐之间，在睡觉之前应该少吃零食。
四、水分摄取量过多
很多家长认为，给伯伯喝一些果汁，或者只喝水以及牛奶，可以让宝宝发育得更好，其实这是一种误区，因为宝宝喝太多的液体，小肚子就容不下其他的食物了，那么就会出现营养不良的现象，体重自然也跟不上了。
五、压抑的坏情绪
在宝宝吃饭的前后，如果发生了什么不愉快的事情都会影响宝宝的食欲，比如宝宝不专心吃饭，被爸妈责骂或者玩游戏不开心，慢慢就会影响宝宝吃饭的情绪。所以应该让宝宝在安静温馨的环境下进食。
六、不良习惯
现在的宝宝都喜欢边看电视边吃饭，或者边玩游戏边吃饭，而且总要加上最后面边跑边喂饭，这样不仅会进食比较少，而且还不利于消化吸收，时间久了还会出现肠胃疾病。
七、疾病困扰
宝宝的身体素质比较低下，很容易受到各种疾病的困扰，如果出现了消化疾病和新陈代谢紊乱，以及缺锌缺铁，或者是体内有寄生虫性以及内分泌系统疾病，都会引起宝宝出现体重过轻的现象，宝宝在平时表现出很饥饿或者吃得比较多，但是体重还是跟不上，而且体质相当虚弱。
温馨提示
家长在平时要多关心宝宝的身体健康状况，如果宝宝的体重比较轻，可以采取饮食调理的方式能增强体质和增加体重，可以多吃一些容易消化的高营养食物，能够让宝宝变得更加强壮，但是如果出现了严重的体重轻的现象，应该及时带孩子到医院就诊，看是否出现了什么疾病引起的，就应该对症治疗。
