大家都知道，子宫是孕育后大气很重要的器官之一，而且子宫非常的娇弱，需要女性朋友在生活中精心的呵护，一不小心子宫就会出现很多健康问题。甚至在洗澡的时候，沐浴液选错也会伤害子宫的健康。
沐浴露为什么会伤害子宫？
很多女性都患有比较严重的妇科疾病，经常使用一些含碱性的沐浴液，很容易加速疾病的复发。同时还会伤害到子宫的健康，如果已经出现妇科炎症，最好选用医用洗液，女性如果频繁使用碱性沐浴液，很容易破坏私处的酸碱度，而且还会把身体里面的有益菌也一起杀掉、这样会反而加重炎症的症状，对子宫的伤害也是非常严重的。
对子宫有保健作用的食物是什么？
1、当归
当归对于女性来说是非常不错的一种补气养血的中药材，比较适合女性调理子宫的健康，特别适合宫寒的女性。而且，当归还可以很好的补血活血，缓解痛经的情况。从古至今当归被誉为补血圣药，当下可被用于治疗月经失调以及痛经等症状。
2、阿胶
相信大部分女性朋友都知道阿胶是很好的补气食材，对于女性的身体健康是非常有益的，可以促进我们身体里面血红细胞和血红蛋白快速生成，还可以快速的帮助钙质吸收，可以用于治疗贫血或者大出血等情况。
3、桂圆肉
桂圆不但可以补血，还可以缓解女性宫寒的一些症状，每一百克的桂圆肉里面就含有非常丰富的铁元素，在水果里面属于含铁量最多的一种食物。治疗贫血的效果非常的有好处，一般情况下，我们在煮粥或者煲汤的时候，都可以放几颗桂圆。而且桂圆属于温性的食物，对于老年人比较适合，但是儿童和怀孕的女性，不适合使用过多桂圆。
4、虾
虾肉中含有丰富的蛋白质、脂肪含量比较低、还喊图偶人体所需的磷、钙、铁等。虾皮中的蛋白质相对较高，但是含有非常丰富的微量元素硒。温甜，可补肾壮阳。适用于疲劳、虚弱、肾虚、阳痿、腰膝酸软的朋友。
除了以上介绍内容以外，女性朋友们在饮食中还一定要避免吃一些寒凉的食物，生冷的食物在进入到女性体内，很容易消耗女性体内的阳气，导致寒气进入子宫，对子宫的健康有一定的危险。
