在生活中，患有颈椎病的人群其实非常多，但是大多数的人都不太重视它，在日常还是该怎么样怎么样，等到疼的实在受不了了才会去稍微治疗一下，但是这个时候去治疗，往往是很难治的。今天就跟随小编一起了解下颈椎病会带来的危害，希望可以引起大家足够的重视。
1、颈椎病可引起瘫痪
有些人群会患上脊髓型的颈椎病，这种颈椎病多数是混合型的。往往会因为得不到系统的治疗。这样一来，致病的原因就不能被很好的解决，随着病情越来越严重，就会造成不可逆的伤害，最终会引起瘫痪出现。
2、颈椎病可引起高血压
颈椎病会导致患者出现高血压，这种高血压被称为颈源性高血压。患者大部分会有头晕的症状，肩部和背部会出现不适的症状。如果是因为颈椎多关节错位而引起的话，还会出现胸闷，气短等症状。
3、颈椎病可引起胃脘不适
这个并发症尤其会发生在交感性和脊髓型的患者身上，一般会出现恶心、反胃、呕吐等症状。这是因为颈段的脊髓受到了压迫和刺激，我们的交感神经反射而做出的临床表现，从而会造成脊髓出现缺血的情况，这样患者就会出现恶心头晕的症状。
有哪些方法可以自疗？
1、颈椎部分是最怕受凉的，所以在生活中一定要注意天气变化，及时的调温，给颈椎一个舒适的温度。经常在办公室的人群可以准备一个披肩在办公室，这样可以很好的保护颈背部。
2、游泳首选蛙泳。游泳是一项减肥的好运动，需要全身都动起来。可以促进全身的血液循环，对于早期或者是处于恢复期的患者来说。游泳是非常适合的，游泳中又以蛙泳效果最好。蛙泳可以全面的活动颈椎的各个关节，上肢用力的划水可以促进肩背部劳损的康复。
3、工间5分钟做操也是有效的颈椎病的自我治疗。快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。
4、午晚摩颈放松也是常见的颈椎病的自我治疗方法之一。中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
