在日常生活中，啤酒和白酒都是我们常喝的酒精饮料，都是含有一定的酒精量，喝多了都会对人体造成不同程度的危害，它们都是通过特殊的工艺加工酿制发酵而成。但是由于工作或者是生活的需要，有一些人不得不喝酒了应酬谈生意。所以经常有人问喝白酒和啤酒哪个更伤害身体？
不管是白酒还是啤酒，只要过度的饮用，都会对身体带来一定程度的损伤。长期饮酒，会对身体的各个器官造成严重的负担，特别是肝脏和胃。同时还可能会产生致癌物质会在人体慢慢堆积。 所以说长期喝酒的人比正常的人的致癌率更高，而且肝脏功能破坏也会比正常人多。
下面来为大家分析一下啤酒和白酒的主要成分。啤酒是以大麦芽，酒花，水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被大家称为“液体面包”，是一种低浓度的酒精饮料。喝啤酒不容易醉，相反如果少量饮用，反而对身体有好处，而且其性价比比较高。因为其酒精浓度比较低，所以是一种很常见的餐桌饮品。但是过量饮用，可能会造成肥胖和啤酒肚，影响身材美观。还会损害肝脏。肾脏和影响心血管健康，而且长期过多饮用啤酒，会对人体的神经产生麻痹作用，降低到大脑的反应速度和降低食欲。
白酒的主要成分主要是水和乙醇，几乎不含维生素和钙磷。白酒具有活血通脉，增进食欲和消除疲劳的作用，还有御寒的作用。引用少量的低酒精含量的白酒可以使血液的含糖量降低，从而促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统和心脑血管非常有好处。但是过量饮用白酒会造成酒精中，就是乙醇中毒。白酒对人体最大的损害，就是会严重的破坏神经系统的正常功能，特别是中枢神经系统。再者就会损害肝脏，长期过度使用白酒的人可能会导致酒精性肝硬化。除此之外，长期的大量饮酒还会影响生殖细胞的质量导致后代人的智力下降，还有消化道炎发病的危险。
所以，不管是饮用白酒还是啤酒，对我们的身体有利有避，关键是否饮用适是适量，因为万事万物过犹不及。因此，比较白酒和啤酒哪个更伤害身体，正在于酒量的多少。但是在一样的条件下，同时饮用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒对人体的伤害会比白酒更小一点。有研究表明，在几中常饮用的酒类中，对肝脏损害最少的应该是红葡萄酒，所以大家可以选择这种酒。白酒是对肝脏损害最严重的一种酒，尽量不喝或者少喝，这是对自己生命的负责也是对家人的负责。
所以，根据以上的介绍说明，喝白酒还是喝啤酒，应该根据自己的身体状况和年龄来进行选择，切记不要过度饮用。
