女人保健误区

喝豆浆会导致女性雌激素过多?

06月13日

女性随着年纪的增长和身体的衰老,身体里的雌性激素开始慢慢减少,女人雌性激素的降低会降低女人味,所以越来越多的熟龄女性开始关注雌性激素减少的问题,网上有喝豆浆可以增加女性雌性激素的说法,那么喝豆浆到底会不会补充女性雌性激素从而导致雌性激素过多呢?

喝豆浆会不会增加雌激素?

喝豆浆确实可以补充女性的雌性激素,按照中医的说法雌性激素其实是肾气,豆浆可以补脾,脾气充足了就会慢慢的和先天肾气相结合形成新的肾气。处在青春期的女孩和孕妇不能喝太多的豆浆,青春期的女孩摄入大量豆浆可能会导致性早熟,孕妇摄入太多豆浆可能会导致胎儿畸形,所以豆浆饮用应该适量。

除了豆浆,女性保健现代生活中大家都很关注的一个问题,接下来就让我来给大家介绍一些女性保健上的一些误区。

女性保健的误区

一、高跟鞋是女性非常喜爱的东西,因为穿上之后不仅变高了,而且腿也瞬间长了不少,而且还能让自己显得更为高挑,而且高跟鞋仿佛毒品一样,会让广大女性朋友越陷越深,高跟鞋的鞋跟越来越高,但是事实上,长期穿着鞋跟太高的高跟鞋导致足部变形,还会引发韧带劳损,而且还有可能导致骨盆变形影响生育。

二、很多年轻女性为了爱美就疯狂的减肥,而且还不想迈开腿就靠减肥药或者是节食来减肥,这两种减肥方法都是不可取的。节食健身对身体有极大的害处,节食减肥会让人变得面黄肌瘦毫无美感可言,而且容易反弹。减肥药减肥效果虽然不错,但是减肥药中含有大量的激素,短期食用对身体可能影响不大,但是期食用可能导致肾结石。

三、女性容易患上妇科疾病,所以女人要定期进行妇科检查,最好一年进行两次,不要觉得这个妇科检查可有可无,妇科检查可以很大程度上的减少你患病的几率,而且定期检查可以及时检查出妇科疾病从而及时治疗。不只是妇科检查乳房也要定期进行检查,乳房检查要稍微频繁一些最好一个月一次,从而预防各类乳腺疾病。

四、很多女性喜欢跷二郎腿,这种习惯最好及时改正,跷二郎腿容易导致弯腰驼背,而且会让腿部肌肉堆积,让腿变粗,变成萝卜腿,影响女性腿的美感,而且还会压迫脊椎神经,造成一些脊椎疾病。

(责编:麦琼璇 )
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