女人日常保健

女生来初潮后还能长多高

05月15日

女性的初潮又称为月经期,它的到来意味着女性的身体开始走向成熟期,犹如一朵花苞,女生的初潮,也代表了女性的子宫内膜已经受到此性激素的影响而发育成熟,女生初潮后身高还会长高吗?

女生的初潮的发生时间段各有差异,整体而言,一般是在14到16岁之间,但是随着人们的物质生活的水平提高,现在女生的初潮期逐渐的提前,在10到12岁之间也有初潮现象,这与遗传因素也有关系、与此同时与生活水平、营养成分,都有一定的关联。

女生初潮后,女生的身高的增长会逐渐变得缓慢,这也是整体而言,但是也会有个体差异,有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右,身高增长会逐渐的开始放缓慢,平均身高一般是增长5到7厘米,但是也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的,还有一种情况,有的女孩在月经初潮后,身高也只增长了2到3厘米,人们往往是用女孩的初潮来判断女孩以后的身高的程度,那么这也不是完全准确的预测到女孩的身高,最关键的因素还是在于女孩的骨龄的大小,要根据女孩的骨龄大小才能确定女孩的生长潜力。

女生初潮后,身高还会长多高,最关键的因素在于女孩的骨龄的大小来判定女孩的生长潜力,这是随着家庭因素、社会环境因素、以及遗传因素、生活水平、运动因素共同作用的。有的女孩在初潮后,她的骨龄还是比较小,那么她有可能在锻炼的情况下还是可以再增加增长几厘米的,当然,决定女生的身高的因素主要是来源于双方父母,父母身高,高的人群,那么,她的孩子的平均身高也会增高。

那么在女生生长的过程中应该注意哪些事项呢?

注意事项一,对营养物质要均衡,多摄入动物的优质蛋白质,比如,肉类鱼,鸡蛋,都含有丰富的蛋白质。

注意事项二,要少吃零食和甜食,由于甜食会影响人体的钙的吸收,从而会影响人体的发育。注意事项三,要多锻炼,多参加户外运动和有氧运动,通过女生的骨龄的大小,是可以通过运动来提高身高的。

注意事项三,一定要吃早餐,不管体重有多少,早餐是一定要吃,不要熬夜,保持良好的生活习惯和饮食习惯,在这个特殊的过程中,注意好营养和运动,身高通过骨龄大小的判断是可以预测未来的身高。

(责编:何诗雅 )
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