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学会这5招 前列腺炎远离你

2018/5/9 11:08:13 举报/反馈

前列腺炎是一种常见的男性疾病,很多男性为了他头疼。为了避免痛苦的话,最好的办法就是防患于未然。今天就一起了解下如何预防男性患上前列腺炎吧!

如何预防前列腺炎呢?

1、忌辛辣刺激、忌酒

经常食用辛辣刺激的食物,会导致男性体内的湿热急剧加重,继而会引起前列腺充血肿胀。影响到正常的排尿,所以男性应该在日常生活中忌食辣椒、咖喱、芥末、羊肉等。酒精对于前列腺也有着刺激作用,也会导致前列腺充血而影响正常排尿,所以也是建议不要饮酒的。

2、限制脂肪和生冷食物的摄入

有研究表示,高脂肪的食物吃得越多,患上前列腺炎的几率也就越高。高脂肪的食物对于身体会产生很多的害处,因此必须控制它的摄入。生冷食物作为一种寒冷且刺激的食物,会使男性的前列腺收缩,导致尿液的流通不畅,建议男性不要食用一些冰冷的饮品和凉拌的食物。

3、多喝水

尿液可以对尿道起到冲刷作用,可以帮助到前列腺分泌物的排泄,也可以预防重复感染的发生。因此前列腺炎患者要做到多饮水,多排尿。对于病症会很有帮助的,在日常生活中也可以多食用些利尿的食物,还要注意的是,要保持大便的通畅,便秘对于病情也是很不利的。

4、适量补充维生素C、维生素E

利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。

5、注意硒与锌

在前列腺疾病患者的血液中发现,硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂,可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢,且有研究证实,睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。

(责编:宋韵 )

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相关问答
Q:吃什么预防前列腺炎

你好,预防前列腺炎的食物比较多。前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现,男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生,对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。祝你健康!

Q:123成都男性专治急性前列腺炎的医院

急性前列腺炎都有哪些病因?前列腺炎是现在都市男性比较高发的男科疾病,前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型。急性前列腺炎给患者的生活带来了许多困扰,所以患者需要正确的了解急性前列腺炎的病因,才能对症治疗和预防。男科专家指出,急性前列腺炎是指前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症,急性前列腺炎的症状表现为尿急、尿频、杘痌、直肠及會陰部痛,多有恶寒发热等。那么,急性前列腺炎都有哪些病因?它的病因主要有:一、前列腺冲血。这是导致急性前列腺炎的主要病因之一,很多情况都会导致前列腺出现冲血现象,常见的情况有:经常的掱婬、过度的性生活、骑自行车、久坐不动、酗酒、贪食油腻辛辣食物等,这些行为都会导致前列腺冲血,从而就会诱发急性前列腺炎。二、一些病毒微生物肆意横行。如:各类微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为导致前列腺炎的传染源,造成急性前列腺炎疾病的发生。三、不良的心理因素。患有急性前列腺炎的患者有不少患者有过重的心理情绪,男性往往会由于不良的情绪加重急性前列腺炎症状。四、尿液的激发。由于尿液中含有多种酸碱性化学物质,当患者局部的神经内棑绁掉调,引起后尿道压力过高、前列腺管启齿处毁伤时,就会造成尿酸等激发性化学物质返流进入前列腺内,也会诱发前列腺炎疾病。急性前列腺炎都有哪些病因?就为患者介绍到这里了,在了解了这种疾病后就要积极的去预防和治疗。此外,寻医问药专家指出男性出现急性前列腺炎要及时治疗,这种疾病长期不去治疗还会转变成慢性前列腺炎,后期还会引发其他疾病。

Q:前列腺炎易复发,那么怎么预防慢性前列腺炎

男性应怎么预防慢性前列腺炎复发一、忌久坐、熬夜:不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发二、合理安排同房:有些慢性前列腺炎患者患病后就停止同房,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的同房不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精子,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发三、戒辛辣进食:辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发四、放松身心:对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“忧郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。以上即为男性应怎么预防慢性前列腺炎复发相关介绍,河南军区医院泌尿科专家称,慢性前列腺炎患者除了积极医治外,仍需注意生活保健措施,以免加重病情或病情恶化,同时长期用药医治效果不佳,建议采用物理疗法效果较好,河南军区医院作为专业的郑州男科医院之首,针对慢性前列腺炎患者采用“格赛特”分型疗法,帮助前列腺炎患者摆脱病痛,彻底恢复。对预防前列腺炎复发还有什么疑问可以在线咨询河南省军区医院的在线专家。

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