坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 引起坐骨神经痛的原因很多，大多数是腰椎的问题，所以，拍腰椎片或做腰椎ct检查很有必要。可以散步的。

坐骨神经痛是一种麻烦的神经痛，给患者带来很大的痛苦，有些患者是因为没有坚持运动，久坐会导致坐骨神经痛，另外，长期的激烈运动，也会使腰部或其他部位扭伤，导致坐骨神经痛，这些都是比较常见的坐骨神经痛的原因。

您好，女性患坐骨神经痛的原因包括外伤、受寒、姿势不良及怀孕，其中多部分因素是可以控制的： 原因之一：姿势不良 很多家长朋友都会叮嘱孩子要保持正确的坐姿、站姿，不然很容易发生驼背。其实，姿势不良不仅仅会引起孩子驼背，它对成人的影响也很大，坐姿不正，会加大腰部、臀部的负荷，再加上平时缺乏运动锻炼，久而久之，受重较大的臀部就开始出现疼痛感，形成坐骨神经痛。 原因之二：冬季受寒 女性天生是爱美的，即便在冬季也喜欢穿短裙、短裤，由于天气寒冷，腰部、膝部、腿部的保暖度不强，很容易受寒气入侵，引发假性坐骨神经痛。因此，保暖不当、冬季受寒也是引发女性坐骨神经痛的原因之一。 原因之三：腰背外伤 腰背受伤后处理不当很容易诱发椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，引发坐骨神经痛。一般腰部扭伤疼痛时间都比较短，经休息后可得到缓解，因此不会引起患者太多注意，但实际上这些外伤都会给背部肌肉造成损伤，引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来。腰背外伤不仅仅是女性患坐骨神经痛的原因，而且是多数坐骨神经痛患者的发病原因。 原因之四：怀孕 孕期出现坐骨神经痛是较为正常的表现，其根本原因是腰部受力过大。对于怀孕女性来说，时间越长，胎儿在子宫内的体积就越大，腰椎的负荷就随之增加，并且呈不间断发展状，直到宝宝出生。 怀孕女性患坐骨神经痛的原因还和妊娠期水肿有关，由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛症状的产生。