家庭医生在线：正常上下楼梯会损伤膝关节吗？
罗吉伟医生：上下楼梯正常来说，对膝关节没有什么损伤，但也因人而异。假如膝关节已经有些病变，尤其是软骨或者半月板病变，那么就应该避免上下楼。因为上下楼时膝关节所受的负荷，比平常行走要大好几倍。另外一些肥胖的、年老的人群，还是尽量少进行爬楼梯、爬山，甚至跳舞的运动，这些运动或多或少还是会对膝关节有损伤。
家庭医生在线：爬山运动对膝关节影响大吗？
罗吉伟医生：爬山对正常膝关节没什么影响，反而能够锻炼肌肉和心肺活动。但是对于一些已经有病变，已经有老化的膝关节，或者是肥胖、体重大的这些人群，那么还是尽量少爬山。
家庭医生在线：回南天气如何防止膝盖疼痛？
罗吉伟医生：回南天湿度大、气温燥热，这种情况下，膝关节可以戴厚一点的护膝，做烤灯热疗，让局部血液循环改善，有可能减轻膝关节疼痛。
家庭医生在线：体内湿气重会否导致膝关节疼痛？
罗吉伟医生：存在这种可能性，但是膝关节疼痛最主要是损伤和退变。一些体重太大，或者动作不合适导致膝关节损伤的，这种可能性比湿气能更加重要。
