在现实生活中，被不育症困扰着的男性并不少见，发病率越来越高了，这种疾病主要是由不良的生活习惯或身体疾病因素而引起的。现在的年轻男性认为自己年轻有资本，就会经常大量的吸烟喝酒和长期熬夜，其实这些坏习惯往往是导致不育症的重要因素，所以男性朋友千万别低估了不良生活习惯的危害，一定要养成良好的生活方式，这样才会有健康的身体，才能远离不育症。
那么男性太肥胖会不会导致不育症呢？
男性朋友一定要注意千万不要太过肥胖，有可能会导致不育症疾病的发生。肥胖的男子脂肪会比较多，所以比正常人的体温要高，而且阴囊部位的温度过高，就会直接影响到睾丸的生精能力，就会造成精子生成的数量或者质量下降，同时含有可能引发糖尿病或者隐性糖尿病，这些疾病对精子造成也有一定的损害，而且还会影响到男性的生育能力。
导致导致男人不育的原因还有哪些呢？
1、环境因素。环境等因素有可能会影响到男性的健康，污染的环境就会导致男性精液和精子异常。经常在污染的环境中生活和工作，都会引起身体素质水平下降而引起性功能下降，继而就会诱发不育症。同时还有可能会诱发其它的慢性疾病，都是不利于身心健康的。
2、长期吸烟喝酒。同时经常吸烟喝酒也会导致男性朋友生殖器官受到严重的危害，就会直接损害到男性性功能和生精功能，大量吸烟喝酒导致不育症的发病率是非常高的。
3、饮食不当。经常无规律的生活和和饮食习惯，经常暴饮暴食就会导致身体过度肥胖，也会引起不育症的发生。过度节食就会导致营养不良，就会影响到精子的生成，而且会影响正常的性功能。
那么男人不育应该怎么办呢？
一旦发生了男人不育症一定要及时采取治疗，最好是采取中药治疗，这种治疗方法是非常安全可靠的，不会伤害身体。病人在平时生活里一定要保持良好的心态，一定要以积极乐观的心态来面对生活，同时还要有合理的作息时间安排，一定要有科学正确的饮食方式，要多吃一些壮阳的食物，多吃羊肉和狗肉和牛肉的食物。同时还要注意一定要有节制的过性生活，千万不能频繁的过性生活也不能长期的禁欲，但性生活过程当中，一定要注意个人卫生问题。
男性朋友一定要学会保护好自己的身体，一定要学会放松自己。在工作之余一定要参加的户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，坚持体育锻炼能够增强体质，而且能够提高身体的抗病能力，对身心健康是有很大帮助作用的。而且能够缓解身心压力，能够起到了加速全身血液循环的作用。
