目前对肝炎的治疗尚无特殊治疗方案，主要以对症支持治疗为主要手段。因此，甲肝患者的日常保健是重要的，可促进肝炎患者康复。甲型肝炎恢复后，仍可能患有其他肝炎，而且甲肝复发率高，甲型肝炎复发的原因很多，以下是甲型肝炎患者自我护理的重点。
甲型肝炎复发的原因是什么?
1、复发的主要原因是休息不好、活动过度、睡眠不足和恢复期过度疲劳。在甲肝大流行，2608位患者已被送往某医院，有38位住院后又第二次复发。经过详细的调查，87.5%的患者在恢复期间由于休息不佳而复发。
2、饮酒、精神刺激、感冒和肠炎等因素，都会导致肝炎的复发，是甲肝复发的常见原因。
吃补药过多或服用太多种类的药物，不适合3种。
3、部分人感染甲型肝炎病毒后，功能性甲型肝炎病毒的中和抗体并不总是存在于粪便中。据推测甲型肝炎病毒可能反复感染肠道，导致甲肝复发。
甲型肝炎患者的自我保健
1、良好的饮食习惯
甲型肝炎患者饮食要清淡营养，同时要符合自己的口味。在急性肝炎早期，患者由于消化功能不好，可以少食多餐，多吃新鲜的食物，多吃蔬菜，鱼和水果，保证充足的维生素的摄入来改善食欲。添加一些肉类，鸡肉和鸭肉含蛋白质，丰富的蛋白质摄入量应该达到1 ~ 1.5g/kg。如果肝炎患者怀疑自己患有脂肪肝，他就不应该吃或少吃甜食、高脂肪和高胆固醇饮食。同时，最好检查并跟进自己的病情。吸烟喝酒会加重甲型肝炎的病情，应该戒酒。
2、保证足够的休息
甲型肝炎患者应避免过度疲劳，熬夜。完全康复前不要进行繁重的体力劳动或剧烈运动，以免疾病加重。甲型肝炎患者通常需要休息3个月左右。症状消失后，肝肿胀消退，肝功能恢复正常，需观察1～2个月，恢复6个月左右，才能恢复健康。在此期间，病人不得参加繁重的体力劳动。
以上是导致甲肝复发的原因和自我保健的方法。我相信大家已经知道了甲型肝炎复发的原因，甲型肝炎患者应该注意日常生活中的个人卫生，并有自我保护意识，以避免交叉感染。有益的饮食可以缓解甲型肝炎的疾病，所以我们应该更加注意日常饮食。
