有的人总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。每到下午就困的不行，都喜欢趴着睡一会，可以是这样会导致青光眼，你注意到了没有？

趴在桌子上睡觉可以诱发或加重青光眼

1、趴在桌子上午睡伤眼伤脑，有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。

2、趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉头昏脑涨，这是为什么呢？

3、这是因为午饭后较多的血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。

什么会导致青光眼？

除了趴在桌子上睡觉会导致青光眼之外，青光眼的病因还有很多，下面简单介绍下：

解剖因素：前房浅，眼轴短，晶体厚，角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。

年龄性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异，闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

屈光因素：屈光不正患者（近视，远视，老花）发病率较高，近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

不良生活习惯：吸烟嗜酒，起居无常，饮食不规律，喜怒无常，习惯性便秘，顽固性失眠。

工作生活环境：长期处于强光或者光线很暗的地方容易导致眼疾。

（责编：黄蓉榕 ）