说到桑叶，我们多数人可能就认为，就是蚕的食物，它的作用就是用于养蚕，好像我们也想不到桑叶还有其他什么作用。其实也只是说明我们的无知，我们缺乏对桑叶的了解，才会闹出这样的笑话。桑叶不仅仅可以用于养蚕，还可以食用，也可以用它来泡水喝，而且喝桑叶泡的水，还有很好的养生效果。 今天我们就来了解一下桑叶泡水，究竟有哪些功效，适合哪些人。 一、消炎的功效，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。身体有炎症的人，是可以喝些桑叶泡水的，这样有助于身体恢复。常喝也有预防感染的作用。 二、疏散风热、清肝明目的功效，桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。 三、美容的功效，桑叶具有很好的清热解毒的作用，可以将桑叶泡水喝或者是放入锅中加水煎煮服用，大约十五天左右就能够见到效果，皮肤痤疮的问题就能够得到很好的解决。 四、解挛的功效，如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。 五、降低血压的功效，桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。 六、降血糖的功效， 桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。 七、治疗便秘的功效， 桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。 八、微生物作用，桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。

你好，新鲜桑叶是能够泡水喝的。桑叶没有什么副作用，新鲜的桑叶富含丰富的维生素，价值更高，在选择新鲜桑叶泡水时，尽量选择晚秋时期的桑叶，那个时候的桑叶污染，小病虫少。食用新鲜的桑叶泡水喝，有一定的美容养颜的效果。还有缓解胃痛，失眠，降血脂等症状。桑叶泡水喝虽然没有什么副作用，但喝茶一定要适量，多喝茶容易造成冷脾胃，伤精血。

桑叶泡水和是能够降血糖的。桑叶具有降血糖的功效，还能祛风清热，凉血明目，血糖高的人群平时是可以适当的用桑叶泡水喝的。除了用桑叶泡水外，还可以用干苦瓜泡水喝，也具有降糖的作用。血糖高的人群平时要注意控制饮食，除了少吃主食外，油腻的食物，比较咸的食物也尽量不吃或少吃。要注意经常检测血糖。