美容丰胸秘籍

吃什么可以让人丰胸呢?

家庭医生在线 01月12日

很多女性都渴望自己拥有丰满的乳房,因为对很多人来说丰满的胸部是一件自豪的事情。在我们日常生活中,通过饮食调理也可以来达到丰胸的效果。那么吃什么可以丰胸呢?

1、花生

花生中含有大量的蛋白质和卵磷脂,这两种物质都是促进乳房发育的重要成分。当然,如果想通过花生来丰胸,记得要买新鲜的花生,每两个小时要吃大概15颗左右,要咀嚼到很碎再咽下去,这样才能够充分补充油脂跟维生素B2。如果平日里肠胃比较差的女性可以将红衣剥掉再吃。

2、木瓜

木瓜,木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。但是,木瓜中含有番木瓜碱,过量的使用会引起腹痛。

3、黄豆等豆类

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸美乳食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

4、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

(责编:钟吉怡 )
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