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蒲公英应该怎么吃好?

家庭医生在线 2017/12/20 0:33:16

蒲公英不仅长得美,经常被用来当成偶像剧的女主专用装萌神器,很多现在女生也对蒲公英情有独钟。其实,蒲公英还是中药中的一种药材,可以用来医治流行性感冒、肺痨、急性乳腺癌、急性结膜炎等病,蒲公英含有多种营养素,比如:蒲公英醇、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等。

蒲公英性平味甘微苦,可清热解毒,消肿散结,无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验,同时,蒲公英对癌症也有一定的防治作用。那么,蒲公英的做法都有哪些呢?

1、凉拌。首先蒲公英可以用来做凉拌蒲公英,只需要把摘到的蒲公英除去被虫咬坏的和已经黄掉的叶子,然后拿到锅里煮开再用水过滤一遍,等煮开的热蒲公英自己变冷,用菜刀将冷了的蒲公英切成一小块一小块,再加上调味品,一般人会选择放上糖、酱油、盐、醋等这是根据个人喜好来添加的,最好是可以放上一些胡椒粉或者是香油来添加食物的口感。

2、煎鸡蛋。蒲公英还可以用来煎鸡蛋,做法和前面大概相似,先把蒲公英过一遍水,等过水的蒲公英晾干后,再将蒲公英切成碎片,和打好的鸡蛋放在一起煎,撒上一些辣椒盐老抽和自己喜欢的调料品,用油小火煎出来,一道美味的而又简单的家常菜就出场了。

3、熬粥。早晨如果是想喝美味而又健康的粥,家里又正好有蒲公英的情况下,可以把摘来的蒲公英用来做红豆蒲公英粥,蒲公英所含有的维生素和红豆两者融为一体,绝对是一道美味健康的早餐,而且也不浪费时间。

4、泡水。蒲公英还可以用来泡茶,晒干后的蒲公英和茶的香味混合在一起,喝起来是一道别样的感受,而且蒲公英有治疗感冒的作用,多喝蒲公英泡的茶可以强身健体,是孩子送给父母的首选。还可以根据个人口味添加,加入芝麻或者蜂蜜都是可以的。

(责编:范璇艺 )

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相关问答
Q:蒲公英根有什么功效?

性味功能 :甘,微苦,寒。清热解毒,消肿 散结。 主治:上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮 腺炎,,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎, 急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽 炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮 肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急 性支气管炎、尿路感染。 蒲公英不论是野生的还是人工种植的,均为营养丰富的特种蔬菜。 蒲公英还具有美容作用 不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤, 还是 黑点、皮炎、粉刺和痤疮、白发、脱发等,蒲公英 都能帮你消除“ 浑然一体”。 公英地丁酱的做法—鼻窦炎食疗 紫地丁具有清热解毒,清热利湿,另外紫地丁配 蒲公英,清热解毒,散结消肿力量增强。

Q:蒲公英根有什么功效?

性味功能 :甘,微苦,寒。清热解毒,消肿 散结。 主治:上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮 腺炎,,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎, 急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽 炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮 肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急 性支气管炎、尿路感染。 蒲公英不论是野生的还是人工种植的,均为营养丰富的特种蔬菜。 蒲公英还具有美容作用 不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤, 还是 黑点、皮炎、粉刺和痤疮、白发、脱发等,蒲公英 都能帮你消除“ 浑然一体”。 公英地丁酱的做法—鼻窦炎食疗 紫地丁具有清热解毒,清热利湿,另外紫地丁配 蒲公英,清热解毒,散结消肿力量增强。

Q:怀孕可以喝蒲公英茶吗

不管是在怀孕期间还是在产后,都是可以适当的进食一些蒲公英查的,蒲公英茶有很好的清热解毒消炎的功效,在怀孕期间咽喉肿痛,或者是其他一些炎症时都可以进行这样的食疗。除了喝一些蒲公英茶之外,还可以多喝一些花草的茶类,可以对在怀孕期间维生素的补充,起到很好的作用。也需要注意多饮水,不要喝饮料,避免增加血糖。

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