男性不育症有相当一部分是可以通过人群或个人预防得到解决的，由于造成男性不育的原因有很多，需要及时对症治疗，目前治疗男性不孕不育的办法很多，治疗效果也是比较不错的。只要大家平时做好男性不育症的预防保健，是完全可以避免男性不育的，这就要求所有人群，尤其是易罹人群进行性知识及生育知识普及教育。那么男性不育症怎么保健？要如何诊断是否患了不育症呢？
男性不育症的诊断方法
一、体检并告知医生有否上述疾病史。
二、进行精液常规检查，有前列腺炎症状者加验前列腺液常规检查。
三、检测抗精子抗体。
四、如有习惯性流产或发育异常等可检测染色体、ABO及Rh血型。
五、内分泌可先测各种性激素，有糖尿病、甲状腺病等症状时再做相应的检查。
六、若是无精子症，尚须行睾丸活检及输精道造影。
七、近年发现约有30%的不孕不育患者感染上溶脲脲原体，故应做该项精液培养。
八、其他更进一步的检查。
为科学起见，患者最好先到有关医院专科做系统检查，再针对病因进行治疗。比如：输精管节段性梗阻和精素静脉曲张可以手术治愈；精子质量低下可以中西医结合医治；溶脲脲原体感染有特效药可服或用中医药治疗；抗精子抗体阳性者可适当使用免疫抑制剂；生殖系炎症可实行抗炎治疗，性功能障碍亦已有办法克服。
另外不育症患者应保持一颗平常心，不必求子心切，以免造成太大的心理压力，影响疗效。患者应该要有耐心，积极配合才有希望。
临床上，男性不育的预防保健有：
1、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
5、避免房事不当或过频，尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
6、在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。
