秋季天气渐渐转凉，不少家长喜欢给孩子们加衣服，但是，有些加衣过猛的家长会发现，宝宝起了痱子，这可怎么是好呢？
痱子常见有3种
红痱，这种类型的痱子是因为汗液在表皮内稍深的部位溢出而形成的，临床中也是非常常见的，任何的年龄段都能够发生，好发生在手背、肘窝、背部、腹部，妇女乳房下和小儿头面部、臀部等部位，有针头大小的圆形密集的丘疹或是丘疱疹，而且有轻度的红晕，皮疹也经常是分批的出现，自觉有轻微的灼烧和刺痒感，皮疹消退之后有轻度的脱屑。
白痱，这种类型的痱子是汗液在角质层中溢出而引起的，经常能够早高温环境中大量出汗、长期出汗、过度衰弱的患者当中看到，皮疹多为针尖至针头大的浅表性水疱，壁薄，微亮，内容清澈，没有红晕，也没有自觉的症状，干后有鳞屑产生。
脓痱，这种类型的痱子在皮损的上方会有针头大的浅表性脓疱，临床中比较少见，经常出现在褶皱的部位，例如四肢屈侧和阴部，小儿的头颈部位也是很常见的，脓疱当中经常是无菌的，不过破溃之后很容易继发感染。
宝宝秋痱的预防方法
上述我们了解了常见的几种痱子，下面我们就来说说秋痱应该如何防治：
温度控制。湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
饮食清淡。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
穿着轻薄。宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。
勤洗澡。及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3 次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
树阴下玩耍。带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
宝宝起痱子慎用痱子粉
很多家长在宝宝长痱子后会使用痱子粉，但专家表示，痱子粉可以吸汗除湿，有一定的预防效果，但并不能治疗痱子。如果在皮肤褶皱处涂痱子粉，还可能会因为堵塞毛孔而使症状加重。因此，宝宝长痱子后，千万别用痱子粉，应针对性的用药。
预防宝宝起秋痱要多注意以上几点哦。
