随着医学发展，如今小儿疝气是很容易治愈的，疝气影响生活质量和活动能力，家长切勿因为小小的疾病让孩子的终生幸福受影响。宝宝的腹壁组织很柔软，弹性很好，疝气容易凸出，但是却不容易嵌顿。其次嵌顿疝的发生多见于突然的腹内压力增高，比如咳嗽、打喷嚏、用力屏气的时候，而这些显然不是家长能防备的。

不可以多运动，因为运动的话很可能让孩子的病情加重，引发各种健康问题，所以不建议患了小儿疝气进行运动。发现疝气后，要尽早带孩子到正规医院就诊，让孩子能够尽快地恢复健康，回到可以运动的生活里。

事实上，疝气确实会影响运动和生活，剧烈的运动会让疝气发作更加频繁，增加嵌顿的风险。但疝气有很多种，不同情况要区别对待。明显增加腹内压力的负重运动，如举重、铅球、铁饼标枪等，需要避免；多数的有氧运动，如运动操、游泳、慢跑、骑自行车等是安全的，而且正确的锻炼腹肌对改善腹股沟疝的发展是有利的；易复性斜疝和直疝可以适当运动；股疝和难复性的腹股沟疝运动有危险，应当尽早手术。

有了疝气，不能盲目限制运动，否则不仅不能改善病情，反而影响生长发育和体质，降低生活品质，得不偿失。面对疝气，要科学的应对。通过门诊检查帮助确诊，制定出一套针对性的运动方案，这样才能减少风险。当然，有手术指征的疝，只有治愈才能避免风险。

（责编：苏雅婷 ）