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生活中如何预防四肢骨折?

家庭医生在线 2017/5/16 0:24:33 举报/反馈

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起,称为创伤性骨折;其它的可由骨骼疾病所致,包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏,受轻微外力即发生骨折,称为病理性骨折。生活中,磕磕碰碰在所难免。四肢骨折也成为了较常见的骨科疾病之一。究竟是什么是四肢骨折呢?在生活中需要注意些什么?

常见的四肢骨折有哪些?

1、锁骨骨折

锁骨呈S形架于胸骨柄与肩峰之间,是连接上肢与躯干之间的惟一骨性支架。锁骨位于皮下,表浅,受外力作用时易发生骨折,发生率占全身骨折的5%~10%。多发生在儿童及青壮年。

2、肱骨外科颈骨折

肱骨外科颈位于解剖颈下2~3厘米,胸大肌止点以上,此处由松质骨向皮质骨过渡且稍细,是力学薄弱区,骨折较为常见,各种年龄均可发生,老年人较多,肱骨外科颈骨折移位多较严重,局部出血较多,应特别注意。

3、肱骨干骨折

肱骨干骨折系指肱骨外科颈以下1~2厘米至肱骨髁上2厘米之间的骨折。多发于骨干的中部,其次为下部,上部最少。中下1/3骨折易合并桡神经损伤,下1/3骨折易发生骨不连。

4、肱骨髁上骨折

肱骨髁上骨折系指肱骨远端内外髁上方的骨折。其中伸直型占90%左右。以小儿最多见,多发年龄为5~12岁。当肱骨髁上骨折处理不当时容易引起Volkmann缺血性肌挛缩或肘内翻畸形。虽然各种治疗方法都有改进或提高,使危害严重的Volkmann缺血性肌挛缩已明显减少,但仍不断发生肘内翻畸形,发生率仍然较高,治疗时必须加以注意。

5、尺桡骨骨折

尺桡骨双骨折是指尺骨干和桡骨干同时发生的骨折。由于局部特殊的解剖结构,骨折后易出现骨折错位,且维持固定较为困难,多见于青少年。直接、间接(传导或扭转)暴力均可造成尺桡骨干双骨折。骨折后局部肿胀、疼痛,肢体畸形,前臂旋转功能障碍,完全骨折者可扪及摩擦音及骨擦音。

生活中如何预防四肢骨折?

1、通过运动改善身体平衡 ;

每天定时运动,加强身体素质,增强体力。

2、走路时小心;

到地面潮湿的地方,要加点防范心。可以的尽量不要穿拖鞋出街。

3、检查家居环境的安全性;

家里的家具要摆放合理,经常走动的地方尽量不要摆放东西。对有尖锐的的家具强加防护。用一些废弃的纸皮或塑料包扎起来。

4、注意身体状况;

定期去医院检查身体,发现有什么异常就要去好的医院就医

5、了解药物对自己的副作用

不幸的是,当你变老时,你可能每天都需要依赖药物。任何药物都有副作用,一些药物可能会增加你摔跤的发生率。导致头晕或失去平衡的药物有以下这些:

·止痛药或安眠药

·降血压的药,这些药有时候会引起血压过低

·抗抑郁剂, 抗抑郁病药

·抗惊厥的药物,抗痉挛的药物,这些药物用来医治癫痫症和一些心理病症

·肌肉弛缓药,用来治疗背部疼痛或其他疾病

·一些医治心脏的药物

·其他药物如一些皮质类甾醇,容易引起患骨质疏松症或骨折。

即使是你吃一少许药物也能增加其危险性。研究表明,4份或4份以上的任何药物都会引起摔跤发生率变高。

(责编:林宗可 )

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